| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 147.87 kcal | 28.60 | 4.14 | 1.94 |
Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 20 min. Celkovo 30 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika červená | 100g | 21.00 | 2.90 | 1.20 | 0.50 |
| Cibuľka jarná | 20g | 8.40 | 1.70 | 0.18 | 0.06 |
| Uhorka | 150g | 18.00 | 2.70 | 0.90 | 0.30 |
| Mrkva | 150g | 39.00 | 7.50 | 1.50 | 0.00 |
| Baklažán | 200g | 36.00 | 6.00 | 2.00 | 0.00 |
| Tekvica | 300g | 81.00 | 19.50 | 3.30 | 0.30 |
| Cibuľa | 100g | 28.00 | 5.00 | 1.10 | 0.10 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
| Sladké zemiaky - batáty | 150g | 171.00 | 40.50 | 2.25 | 0.00 |
23. 8. 2013 Renata