kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
Hodnoty na 1 porciu | 361.01 kcal | 55.85 | 22.41 | 4.83 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
---|---|---|---|---|---|
Paprika červená | 30g | 6.30 | 0.87 | 0.36 | 0.15 |
Paprika žltá | 30g | 7.20 | 1.50 | 0.36 | 0.00 |
Baklažán | 50g | 9.00 | 1.50 | 0.50 | 0.00 |
Cesnak | 5g | 5.85 | 1.50 | 0.33 | 0.01 |
Cuketa | 50g | 9.50 | 1.00 | 0.80 | 0.20 |
Cibuľa | 30g | 8.40 | 1.50 | 0.33 | 0.03 |
Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Olej olivový Extra panenský | 3ml | 24.72 | 0.00 | 0.00 | 2.73 |
Eggcheese údený | 100g | 50.00 | 0.50 | 10.40 | 0.40 |
Oregano - sušené | 3g | 11.04 | 1.48 | 0.33 | 0.31 |
Arabský chlieb | 100g | 229.00 | 46.00 | 9.00 | 1.00 |
3. 2. 2012