| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 202.45 kcal | 33.80 | 8.46 | 3.15 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cesnak | 20g | 23.40 | 6.00 | 1.32 | 0.04 |
| Cibuľa | 100g | 28.00 | 5.00 | 1.10 | 0.10 |
| Olej slnečnicový | 5ml | 45.00 | 0.00 | 0.00 | 5.00 |
| Paradajkový kečup | 100g | 101.00 | 22.10 | 1.50 | 0.30 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Paradajky lúpané v paradajkovej omáčke | 400g | 68.00 | 12.00 | 4.00 | 0.40 |
| Fazuľkové struky | 450g | 139.50 | 22.50 | 9.00 | 0.45 |
25. 7. 2010 Jarmila