| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky |
| 100g | 31 | 5 | 2 | 0.1 |
Zelené fazuľkové struky sú bohaté na vlákninu a rastlinné bielkoviny, majú nízky glykemický index, vysoký obsah železa a mangánu, veľa vitamínu C a kyseliny listovej.
Nutričné hodnoty: 159.57 kcal, sacharidy 25.96 g, bielkoviny 10.39 g, tuky 2.98 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 307.80 kcal, sacharidy 15.23 g, bielkoviny 44.50 g, tuky 7.40 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 142.80 kcal, sacharidy 15.33 g, bielkoviny 4.24 g, tuky 6.78 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 202.45 kcal, sacharidy 33.80 g, bielkoviny 8.46 g, tuky 3.15 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 126.22 kcal, sacharidy 22.39 g, bielkoviny 4.64 g, tuky 1.91 g
Čas na prípravu: 10 , čas tepelnej úpravy 20 , spôsob úpravy 0