• Denniček
    • Váha a miery
    • Moja spotreba
    • Moje výsledky
    • Poradňa
    • Potraviny
    • Recepty
    • Jedla
    • Hľadaj
    • Profil
    • Odhlásiť
foodisgood.eu
foodisgood.eu
  1. Potraviny
  2. Syry
  3. Tofu

Tofu údené

Nutričné hodnoty

množstvo kcal sacharidy bielkoviny tuky
100g 138 6 13 7

EAN: 4402005491092

Recepty s Tofu údené

Údené tofu s kyslou kapustou

Údené tofu s kyslou kapustou

Nutričné hodnoty: 194.03 kcal, sacharidy 10.38 g, bielkoviny 13.95 g, tuky 10.57 g

Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0

Cuketa s tofu a šampiňónmi

Cuketa s tofu a šampiňónmi

Nutričné hodnoty: 174.40 kcal, sacharidy 15.22 g, bielkoviny 13.88 g, tuky 6.12 g

Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0

Hrachová kaša s tofu

Hrachová kaša s tofu

Nutričné hodnoty: 382.12 kcal, sacharidy 43.35 g, bielkoviny 30.99 g, tuky 9.24 g

Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0

Hrachová kaša s tofu

Hrachová kaša s tofu

Nutričné hodnoty: 382.12 kcal, sacharidy 43.35 g, bielkoviny 30.99 g, tuky 9.24 g

Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0

Šalát s tofu a kukuricou

Šalát s tofu a kukuricou

Nutričné hodnoty: 258.37 kcal, sacharidy 31.42 g, bielkoviny 12.51 g, tuky 8.27 g

Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0

Denníček Váha a miery Moja spotreba Moje výsledky
Potraviny Recepty Jedlá Hľadaj
Prihlásenie
Kalkulačka kalórí
Kontakt | RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.