| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 182.82 kcal | 35.95 | 3.52 | 2.74 |
Čas na prípravu: 30 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 37 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jahody | 150g | 48.00 | 10.50 | 1.50 | 0.45 |
| Marhule | 150g | 64.50 | 13.50 | 1.50 | 0.00 |
| Zemiaky varené bez šupky | 12g | 10.44 | 2.40 | 0.24 | 0.01 |
| Mlieko 1,5% | 200g | 94.00 | 9.80 | 6.80 | 3.00 |
| Cukor biely, hnedý | 40g | 153.20 | 38.00 | 0.00 | 0.00 |
| Vanilkový puding - len prášok | 20g | 75.40 | 18.40 | 0.12 | 0.14 |
| Tortový korpus z treného cesta | 300g | 1017.00 | 195.00 | 18.00 | 18.30 |
V 400ml mlieka rozpustite dve polievkové lyžice cukru a uvarte puding. Nechajte ho vychladiť. Umyte ovocie podľa výberu a pokrájajte ho na vhodne veľké kúsky. Vychladnutým pudingom potrite korpus a poukladajte pripravené ovocie.
Želé uvarte podľa návodu a keď je mierne chladné nalejte ho na ovocie. Nechajte v chlade stuhnúť.
Miesto pudingu stačí korpus natrieť dobrým domácim džemom.
27. 6. 2013 Jarmila