| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 236.18 kcal | 9.46 | 34.34 | 7.18 |
Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 20 min. Celkovo 30 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Morčacie prsia bez kože | 250g | 262.50 | 0.00 | 60.25 | 2.50 |
| Baklažán | 200g | 36.00 | 6.00 | 2.00 | 0.00 |
| Cesnak | 5g | 5.85 | 1.50 | 0.33 | 0.01 |
| Lesné huby čerstvé | 50g | 13.00 | 1.20 | 1.05 | 0.35 |
| Cibuľa | 120g | 33.60 | 6.00 | 1.32 | 0.12 |
| Hliva ustricová | 100g | 11.00 | 3.50 | 2.50 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 10ml | 82.40 | 0.00 | 0.00 | 9.10 |
| Tekvicové semienka | 5g | 28.00 | 0.71 | 1.22 | 2.28 |
1. 4. 2013 Renata