| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 164.25 kcal | 4.22 | 19.24 | 7.89 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kuracie prsia bez kože | 400g | 404.00 | 0.00 | 92.00 | 4.00 |
| Cesnak | 25g | 29.25 | 7.50 | 1.65 | 0.05 |
| Mlieko 1,5% | 300g | 141.00 | 14.70 | 10.20 | 4.50 |
| Syr Eidamer 45% | 65g | 231.40 | 0.00 | 15.79 | 18.39 |
| Maslo | 16g | 120.00 | 0.16 | 0.16 | 13.28 |
| Olej olivový | 10g | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 |
| Múka hladká | 12g | 42.48 | 8.92 | 1.25 | 0.16 |
| Muškátový orech mletý | 5g | 25.90 | 2.46 | 0.29 | 1.85 |
| Polotvrdý nízkotučný syr 20% t.v s. | 100g | 230.00 | 0.00 | 32.60 | 10.90 |
19. 4. 2011 Jarmila