| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 218.78 kcal | 7.72 | 36.50 | 3.84 |
Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 10 min. Celkovo 20 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Paradajky / Rajčiny | 60g | 10.20 | 1.50 | 0.60 | 0.30 |
| Kuracie prsia bez kože | 150g | 151.50 | 0.00 | 34.50 | 1.50 |
| Paprika žltá | 50g | 12.00 | 2.50 | 0.60 | 0.00 |
| Cibuľka jarná | 20g | 8.40 | 1.70 | 0.18 | 0.06 |
| Ľadový šalát | 100g | 12.00 | 1.00 | 0.00 | 0.00 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 2ml | 16.48 | 0.00 | 0.00 | 1.82 |
| Bazalka - čerstvá | 20g | 8.20 | 1.02 | 0.62 | 0.16 |
1. 8. 2012